tag:blogger.com,1999:blog-41690958562624062442024-02-07T18:48:11.035-08:00HELENATITAN DESERT 2011Helena Buigueshttp://www.blogger.com/profile/05416664729764093222noreply@blogger.comBlogger26125tag:blogger.com,1999:blog-4169095856262406244.post-49151012760540799062011-07-18T02:47:00.001-07:002011-07-18T02:47:24.652-07:00VOLTA AL PEDRAFORCA EN BTT<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-F1UoM5cN5NP-S2f9k3LE-Wmwv45PHIQd-oJ5wJxdr7Ys71otbTpN1QsPRBoVrh1jsZb6pPc21obtHQLSsaCNGOwq_fIOajb8b-NBNIVxv5rgDWmG9R6EQbc1rfQySL_1UJSZgYel_rc/s1600/DSC_0794.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; width: 320px; height: 214px; text-align: center; display: block; cursor: pointer;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5630622752795938162" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-F1UoM5cN5NP-S2f9k3LE-Wmwv45PHIQd-oJ5wJxdr7Ys71otbTpN1QsPRBoVrh1jsZb6pPc21obtHQLSsaCNGOwq_fIOajb8b-NBNIVxv5rgDWmG9R6EQbc1rfQySL_1UJSZgYel_rc/s320/DSC_0794.JPG" /></a><br />
Aquest dissabte vam fer la volta al massís del Pedraforca amb el següent itinerari: GÓSOL-SALDES-SANTUARI DEL GRESOLET-COLL DE BAUMA-EL COLLELL-JOSA DEL CADÍ-TUIXEN-COLL DE LA MOLA-GÓSOL. En total 60 km i 1700mD+, un recorregut amb dos colls que van deixar-nos bastant "tous",sobretot el Coll de la Mola, just al sortir de Tuixen desprès d'haver dinat. Ruta que no és difícil tècnicament però si que és dura per la llargada i desnivell.<br />
<iframe height="400" src="http://ca.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=1861173&measures=off&title=off&near=off&images=off&maptype=S" frameborder="0" width="500"></iframe><br />
<a href="https://picasaweb.google.com/sardenyaambalforges/VOLTAALPEDRAFORCAENBTT#">FOTOS VOLTA AL PEDRAFORCA</a><br />
<a href="http://ca.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1861173">RUTA AL WIKILOC</a>Helena Buigueshttp://www.blogger.com/profile/05416664729764093222noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4169095856262406244.post-7961597215069061372011-06-19T11:36:00.001-07:002011-06-19T11:37:34.158-07:00ESPLUGA-FONT DELS BOIXETS-ESPLUGA 19 / juny / 2011<a href="http://www.facebook.com/media/set/?set=a.1924007952491.105454.1610886876&l=d4862879c8">CLICA PER VEURE LES FOTOS SORTIDA BTT</a><br />
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<iframe width='465' height='548' frameborder='0' src='http://connect.garmin.com:80/activity/embed/93485081'></iframe><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgei9FTqWuAcitPxj_O23bg1_r_dBbCHYU0z6G3nfcsIZ1rICLtNpqFC27NUljox08cTQaidj2q8JI5PXVTQqEP0hphFIIRDdImGVW8CiT3_PoMCfwZDeCvis8OxJl9WM48UHVA8s3mNs4/s1600/DSCN5429.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgei9FTqWuAcitPxj_O23bg1_r_dBbCHYU0z6G3nfcsIZ1rICLtNpqFC27NUljox08cTQaidj2q8JI5PXVTQqEP0hphFIIRDdImGVW8CiT3_PoMCfwZDeCvis8OxJl9WM48UHVA8s3mNs4/s320/DSCN5429.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5619999677700111426" /></a><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLf5gkhryPOPgWxGf5kWFF8H9Wh00ydhA8jf3bRidlhuBCMcTxulNdC4Rn2gAFpKzo9U8LYllkYQIWJI-7FRLfsVwcyRiun0pbwXLmrIj7SFNZoBts7eyjhJrPWok8g0-Wnsf9vL3YLgU/s1600/DSCN5427.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLf5gkhryPOPgWxGf5kWFF8H9Wh00ydhA8jf3bRidlhuBCMcTxulNdC4Rn2gAFpKzo9U8LYllkYQIWJI-7FRLfsVwcyRiun0pbwXLmrIj7SFNZoBts7eyjhJrPWok8g0-Wnsf9vL3YLgU/s320/DSCN5427.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5619999666486172738" /></a><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUhXKy75epNEK5EOCII5fGRUH7xpVe43N8WBAmTmkPraNcoEILzMiCdgH5nwc0mTeBOxjclpXnYgBejNt5suGRFOjtaUOpF40BWLjDxbvo-73Ihyphenhyphend6v2hZ3r-O-VSvY1EXWLGrv01Mj8k/s1600/DSCN5426.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUhXKy75epNEK5EOCII5fGRUH7xpVe43N8WBAmTmkPraNcoEILzMiCdgH5nwc0mTeBOxjclpXnYgBejNt5suGRFOjtaUOpF40BWLjDxbvo-73Ihyphenhyphend6v2hZ3r-O-VSvY1EXWLGrv01Mj8k/s320/DSCN5426.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5619999661526294578" /></a><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkAoxEdIf0T2Ge4ZbNVMZD-2XU8NThzcb9b3qURNakLBE66JnrqDmToY0S3jMILrJsbf4IgAOBVIdzJrFOnW1XTa7CSTKgTJU6hc1XSywRZYckSpvYPShyphenhyphenb1gWYfljRZmTkQP2M9Kjq6s/s1600/DSCN5411.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkAoxEdIf0T2Ge4ZbNVMZD-2XU8NThzcb9b3qURNakLBE66JnrqDmToY0S3jMILrJsbf4IgAOBVIdzJrFOnW1XTa7CSTKgTJU6hc1XSywRZYckSpvYPShyphenhyphenb1gWYfljRZmTkQP2M9Kjq6s/s320/DSCN5411.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5619999645339673826" /></a><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8wsb7ol0GipaXrSJgDtW4nXD7kv-mCzoHTRJvp_JrGP93p5YKMGLn8bOAlbMvqx2u-ppChiuzDlRq98ZNYTc-j56BC6N_8-KR_wTzHzTUqPb8vlOpLw9MZqJ9GaRi9XfimDis3073TzQ/s1600/DSCN5408.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8wsb7ol0GipaXrSJgDtW4nXD7kv-mCzoHTRJvp_JrGP93p5YKMGLn8bOAlbMvqx2u-ppChiuzDlRq98ZNYTc-j56BC6N_8-KR_wTzHzTUqPb8vlOpLw9MZqJ9GaRi9XfimDis3073TzQ/s320/DSCN5408.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5619999641606777394" /></a>Helena Buigueshttp://www.blogger.com/profile/05416664729764093222noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4169095856262406244.post-3156980768144443522011-06-15T09:07:00.000-07:002011-06-15T09:07:04.774-07:00BENEFICIOS DE LA BICICLETA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1otkZ2YIVpf9-pcXwlyynBNTDNopxDRIuwcJgyHsqmNNtWPtoznTIcN4DkA8QlWObNQXQXQE23XrqB87jRPE-rFaqduUqep7QMTRQUEMCQ04fk0qe1OcPtGtIhiz_oa4V8F9P23Zb4rgQ/s1600/253624_1996575801308_1450864415_2208016_299643_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="230px" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1otkZ2YIVpf9-pcXwlyynBNTDNopxDRIuwcJgyHsqmNNtWPtoznTIcN4DkA8QlWObNQXQXQE23XrqB87jRPE-rFaqduUqep7QMTRQUEMCQ04fk0qe1OcPtGtIhiz_oa4V8F9P23Zb4rgQ/s320/253624_1996575801308_1450864415_2208016_299643_n.jpg" t8="true" width="320px" /></a></div>Helena Buigueshttp://www.blogger.com/profile/05416664729764093222noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4169095856262406244.post-61204282099643237802011-06-14T08:02:00.001-07:002011-06-14T08:04:08.153-07:00BTT 12-06-11<iframe frameborder="0" height="548" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/91880457" width="465"></iframe><br />
<a href="http://www.facebook.com/media/set/?set=a.1906999527291.104594.1610886876&l=70ddfe3502">FOTOS SORTIDA BTT</a><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjddI6GWQli7i17mf3v4BuJ80yD6frLxklPbWn-HcOoD6eCyLjSy3ibUZ3Yh6UB0xOqLZInuxVn1OJ-1_5VmwtIRwD-yFiA5qv0gO38iP4F0H6Qg0LxuBtYcZyyUm0J5EL11kb9kX0mMZo/s1600/DSCN5368.JPG"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5618089795596566290" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjddI6GWQli7i17mf3v4BuJ80yD6frLxklPbWn-HcOoD6eCyLjSy3ibUZ3Yh6UB0xOqLZInuxVn1OJ-1_5VmwtIRwD-yFiA5qv0gO38iP4F0H6Qg0LxuBtYcZyyUm0J5EL11kb9kX0mMZo/s320/DSCN5368.JPG" style="cursor: hand; display: block; height: 240px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 320px;" /></a><br />
<img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5618089778727829586" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMH6IeOWAQ8mAajsd2xsnNSLy-39GcE1pcyup8ap-ZAyGoV90GR8xQz9zIEzA9il7ygJ_sF6XCW_RqbIFmgHd9OSXijBamjFkpKHyIJmwrjnXcUWz4Lowbx1h5YuI2oet8B-RgYbo_WpA/s320/DSCN5346.JPG" style="display: block; height: 320px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 240px;" /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKAi0i1A2G-LmE0_yB-rSDbpI9Tpm6GnoFKN_Ub4TNL0ogw4NUgQ5xfxcYFtGxzCaTlUtdCrnQHK4wbBI6K857Gb_MKOt_DF26N6UTKM0HPVB7SguNJ-MP3mZS7-tRSDa6FsR7lIaveXs/s1600/DSCN5343.JPG"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5618089790889602354" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKAi0i1A2G-LmE0_yB-rSDbpI9Tpm6GnoFKN_Ub4TNL0ogw4NUgQ5xfxcYFtGxzCaTlUtdCrnQHK4wbBI6K857Gb_MKOt_DF26N6UTKM0HPVB7SguNJ-MP3mZS7-tRSDa6FsR7lIaveXs/s320/DSCN5343.JPG" style="display: block; height: 240px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 320px;" /></a><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi532lv_8rRWd_AwejTL-8J-Q2uF2BkXoF38-kR3gmqNVVOKRmieGnhPU73vcRinO8I8HUKJVelNKIxg9zn_3zZooDcVRCKLO8Gc9xKl3pMkQU9tGisMFxID5C38pvMV2qSbbR-jbekS0s/s1600/DSCN5339.JPG"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5618089787240300146" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi532lv_8rRWd_AwejTL-8J-Q2uF2BkXoF38-kR3gmqNVVOKRmieGnhPU73vcRinO8I8HUKJVelNKIxg9zn_3zZooDcVRCKLO8Gc9xKl3pMkQU9tGisMFxID5C38pvMV2qSbbR-jbekS0s/s320/DSCN5339.JPG" style="cursor: hand; display: block; height: 240px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 320px;" /></a><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5618089771138969586" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvodcqpSksm9HdyfmrsEj9pxeCU7_xKijBdzcGcLBOon0Ki1KegGlf0YKTkBclzc90r9tKhSqi_h8XRnlKrELxV_b0qRKp7l60LouMPYedV177wAqTcnz1mdgGxqnERj3-rmKU2QsjbEw/s320/DSCN5333.JPG" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; display: block; height: 240px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 320px;" /></div>Helena Buigueshttp://www.blogger.com/profile/05416664729764093222noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4169095856262406244.post-25848049062143089232011-06-04T10:10:00.001-07:002011-06-04T10:13:08.216-07:00L'ESPLUGA-PRADES-L'ESPLUGA 4-6-11<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinfSmTtwiBY5F568czB8UR9XgeKXZetwQ1kaXdTG5y0-r8u-HELtxbnWl3ZF6DqxWUcrNvPy6Gu0nxvSDZUNFcDftcfKEOsPA22EDiiE5SktwmsvxitsYuxeJkh3o_T715f8WegNeTzRQ/s1600/250777_1890100424824_1610886876_1833167_7537039_n.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinfSmTtwiBY5F568czB8UR9XgeKXZetwQ1kaXdTG5y0-r8u-HELtxbnWl3ZF6DqxWUcrNvPy6Gu0nxvSDZUNFcDftcfKEOsPA22EDiiE5SktwmsvxitsYuxeJkh3o_T715f8WegNeTzRQ/s320/250777_1890100424824_1610886876_1833167_7537039_n.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5614388402945078050" /></a><br />
<iframe width='465' height='548' frameborder='0' src='http://connect.garmin.com:80/activity/embed/90030975'></iframe><br />
L'ESPLUGA-MILMANDA-RIUDABELLA-CASTELLFOLLIT-EL TILLAR-PRADES-L'ESPLUGA (retorn per carretera) <a href="http://connect.garmin.com/activity/90030975">DETALLS DE LA SORTIDA CLICANT AQUÍ</a><br />
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<a href="http://www.facebook.com/media/set/?set=a.1890079144292.103617.1610886876&l=2b80433e6d">FOTOS JOANJO</a>Helena Buigueshttp://www.blogger.com/profile/05416664729764093222noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4169095856262406244.post-50718284248187840712011-05-29T00:27:00.000-07:002011-05-29T00:29:03.872-07:00SORTIDA BTT PER TARRAGONA<iframe width='465' height='548' frameborder='0' src='http://connect.garmin.com:80/activity/embed/88489736'></iframe><br />
<a href="http://connect.garmin.com/activity/88489736">TOTES LES DADES AQUÍ</a>Helena Buigueshttp://www.blogger.com/profile/05416664729764093222noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4169095856262406244.post-71060530145461864352011-05-16T02:26:00.001-07:002011-05-16T03:01:38.697-07:00ARRIBADA GRANADA TITAN DESERT 14-05-11<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Desprès de 5 etapes duríssimes pel desert, l'etapa final es va disputar en territori espanyol. Sortida des d'Abla i arribada a Granada. Una etapa que ja es preveia que seria molt bèstia tant en quant a llargada (més de 100km en total) com en desnivell (2200mD+). </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Veure arribar els supervivents de la Titan Desert més dura de la història era impresionat, del primer a l'últim, nomès calia fixar-se en les cares el patiment acumulat durant tants dies i rematat per una etapa final que va ser un infern.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Tot i les dificultats, l'Helena va aconseguir superar el repte i és <span style="color: red;"><strong>FINISHER</strong></span> de la Titan Desert més dura de totes, amb nomès 2 mesos i mig d'entrenament específic per la cursa. </span><br />
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<span style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><strong>MOLTES FELICITATS HELENA !!!</strong></span><br />
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<span style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="color: black; font-size: small;">Més avall unes fotos de l'arribada a Granada i del sopar amb la resta de l'equip.</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipHRusJqKQF0oQ7yxi4_DryUOPS7AeDkEbx0fchJRTSnlkiudq66a3U5J9CPDAGQPN3JMUTZ6PXkdfLqpwO688YX9FeHF68KVMFXFRbXyvdX_6uCt7L9fvGYAyan9fXPJqSfX07E7VZV4_/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213px" j8="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipHRusJqKQF0oQ7yxi4_DryUOPS7AeDkEbx0fchJRTSnlkiudq66a3U5J9CPDAGQPN3JMUTZ6PXkdfLqpwO688YX9FeHF68KVMFXFRbXyvdX_6uCt7L9fvGYAyan9fXPJqSfX07E7VZV4_/s320/1.jpg" width="320px" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsMbPkr1UGpPBAe7__tyoVkIVl9OnbIjhCV_MRwANtyG97c8Op-FUdJdMClgMZamzmAwpMpF8T-gVvFmFww-18L38PICCuMMllgJSf2G3TKocEDmZQmjITPpggNPnCnszZKGBgQ1cFb3p1/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213px" j8="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsMbPkr1UGpPBAe7__tyoVkIVl9OnbIjhCV_MRwANtyG97c8Op-FUdJdMClgMZamzmAwpMpF8T-gVvFmFww-18L38PICCuMMllgJSf2G3TKocEDmZQmjITPpggNPnCnszZKGBgQ1cFb3p1/s320/2.jpg" width="320px" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLFdU7AYHh-P_cvnmo-0NgAcMdTdP4ZjuwTG_BXsXGVJ-IjmAWmjVClmBwH2VIycbID83q8zCRYlGVKeaE7835U226q5ggh9GcfA73K_F2x94AQFyM194sBNblAUWxL4oQTA6W3pSD8zJi/s1600/3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213px" j8="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLFdU7AYHh-P_cvnmo-0NgAcMdTdP4ZjuwTG_BXsXGVJ-IjmAWmjVClmBwH2VIycbID83q8zCRYlGVKeaE7835U226q5ggh9GcfA73K_F2x94AQFyM194sBNblAUWxL4oQTA6W3pSD8zJi/s320/3.jpg" width="320px" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheEN9WImWJAIe82BMEJ64o5KxxkStSeqfCWG4S7mplLUsz9fbewlBEaG7F6BHXpBFQQL8NjWwyB5zw6YK2kIVvxdgeTd1LeBOV4JDFOaEAWHDOagPJ4nwwGjjfPZjI3RG0BJ17DJT8_nd-/s1600/4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213px" j8="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheEN9WImWJAIe82BMEJ64o5KxxkStSeqfCWG4S7mplLUsz9fbewlBEaG7F6BHXpBFQQL8NjWwyB5zw6YK2kIVvxdgeTd1LeBOV4JDFOaEAWHDOagPJ4nwwGjjfPZjI3RG0BJ17DJT8_nd-/s320/4.jpg" width="320px" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhW3exeyXg_O_fAhmagyb5Ajs9yBNpw18B28j3mFXqHbgoejWTYOjLleoz3Yofb5_-V0IxatnqZ5YjOgaTN2E0Py7U0HxH7l7Q-dxxBP8LmVpqTmgy4f78NZNlgo_O8T0unzza-0koEsPa7/s1600/5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213px" j8="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhW3exeyXg_O_fAhmagyb5Ajs9yBNpw18B28j3mFXqHbgoejWTYOjLleoz3Yofb5_-V0IxatnqZ5YjOgaTN2E0Py7U0HxH7l7Q-dxxBP8LmVpqTmgy4f78NZNlgo_O8T0unzza-0koEsPa7/s320/5.jpg" width="320px" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaEKe3ZPPFElDiIM3xxRsdVOGZXAvsbQKzOpXWgCiAqhxbwxqOFqKL8wN9tKNmx6KSC8zIlRsXhNZsektkMnVqI2SfQeIqkYEM7l3jIWpkytQ1g3fpNijxW_IgvyzfGeG7Z29VLkNTG1Cf/s1600/7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213px" j8="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaEKe3ZPPFElDiIM3xxRsdVOGZXAvsbQKzOpXWgCiAqhxbwxqOFqKL8wN9tKNmx6KSC8zIlRsXhNZsektkMnVqI2SfQeIqkYEM7l3jIWpkytQ1g3fpNijxW_IgvyzfGeG7Z29VLkNTG1Cf/s320/7.jpg" width="320px" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoOBkpn_VbV4y9gAb_4hORPqms3dCDGGibKZNFXP_xvK2s-uT58oafFOPzVytoCPpz2xI5UM4u3oZvbtJX_F4-CYBqtQWWr3VEdsQY44AnZRpicBD5rUrSYil5DcYgUgTdybNYld4SGEEC/s1600/6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213px" j8="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoOBkpn_VbV4y9gAb_4hORPqms3dCDGGibKZNFXP_xvK2s-uT58oafFOPzVytoCPpz2xI5UM4u3oZvbtJX_F4-CYBqtQWWr3VEdsQY44AnZRpicBD5rUrSYil5DcYgUgTdybNYld4SGEEC/s320/6.jpg" width="320px" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdPFbag24spdWZxQuohHOjPuwxX4SmxAiPKdUuggx1SZvEZhqlLN8Z9C7kworYyIAtBwFc2yosgqCgOW2EtSubc8zPfm01p2PqYQi-Js43z42c8OZayrusw08shhSIKzc0o3FVNIwGXgdl/s1600/8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213px" j8="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdPFbag24spdWZxQuohHOjPuwxX4SmxAiPKdUuggx1SZvEZhqlLN8Z9C7kworYyIAtBwFc2yosgqCgOW2EtSubc8zPfm01p2PqYQi-Js43z42c8OZayrusw08shhSIKzc0o3FVNIwGXgdl/s320/8.jpg" width="320px" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz67JQO9Cw1xSklnPZ8mnc26uZSou5c6qap7FfBgoUhcZt11_H42wzRwbHIjBdgKYQJsKHZo14kj1hscORNYLy1x-3mJWYKpXmvLTfzcdqKN_TGs_iSq3-PocEXw9wIUdpoEBescZIvpJ4/s1600/9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213px" j8="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz67JQO9Cw1xSklnPZ8mnc26uZSou5c6qap7FfBgoUhcZt11_H42wzRwbHIjBdgKYQJsKHZo14kj1hscORNYLy1x-3mJWYKpXmvLTfzcdqKN_TGs_iSq3-PocEXw9wIUdpoEBescZIvpJ4/s320/9.jpg" width="320px" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyJzUdrwWmRTCsHLI-2iGatnXm5F3LYoxexzCgAE2GZjtoF8gJ40guIJTe8NqqC1NA8XmrRMDfde4akYMoEG-8T6oRyNsZjg6p-r2rcuA8KdBP_y8IvtUQqS8VyYLn4Igb4ZiWbJnto4NG/s1600/10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213px" j8="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyJzUdrwWmRTCsHLI-2iGatnXm5F3LYoxexzCgAE2GZjtoF8gJ40guIJTe8NqqC1NA8XmrRMDfde4akYMoEG-8T6oRyNsZjg6p-r2rcuA8KdBP_y8IvtUQqS8VyYLn4Igb4ZiWbJnto4NG/s320/10.jpg" width="320px" /></a></div><br />
<strong><br />
</strong>Helena Buigueshttp://www.blogger.com/profile/05416664729764093222noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4169095856262406244.post-34496228446795298062011-05-13T13:08:00.000-07:002011-05-13T13:10:29.795-07:005ª ETAPA: Debdou-Taourit, 61.92 km; 692m.Això s'acaba, demà última etapa d'Abla a Granada. L'Helena està bé i amb força per acabar demà aquest bestial repte. Encara m'en reocordo com si fos ahir el dia que vam omplir la butlleta per poder optar a ser seleccionat per anar a la Titan Desert. Una d'aquelles tardes tontes que no sabíem que fer i vam anar a la planta d'esports del Corte Inglés...qui ho havia de dir!!!<br />
<i>L'etapa d'ahir la resumeixen amb aquest video:</i><br />
<object classid='clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000' width='320' height='218' id='EVP3522990IE'><param name='movie' value='http://www.tv3.cat/ria/players/3ac/evp/Main.swf'></param><param name='scale' value='noscale'></param><param name='align' value='tl'></param><param name='swliveconnect' value='true'></param><param name='menu' value='true'></param><param name='allowFullScreen' value='true'></param><param name='allowScriptAccess' value='always'></param><param name='wmode' value='transparent'></param><param name='FlashVars' value='hasenvia=true&relacionats=true&refreshlock=true&comentaris=false&haspodcast=true&votacions=true&hasinsereix=true&relacionats_canals=true&backgroundColor=#ffffff&minimal=false&hasrss=true&subtitols=true&instancename=playerEVP_0_3522990&basepath=http://www.tv3.cat/ria/players/3ac/evp/&videoid=3522990&hascomparteix=true&controlbar=true&themepath=themes/evp_advanced.swf&mesi=true&opcions=true&hassinopsi=true&autostart=false&basepath=http://www.tv3.cat/ria/players/3ac/evp/&xtm=true'></param><embed width='320' height='218' type='application/x-shockwave-flash' src='http://www.tv3.cat/ria/players/3ac/evp/Main.swf' id='EVP3522990' scale='noscale' name='EVP3522990' salign='tl' swliveconnect='true' menu='true' allowfullscreen='true' allowscriptaccess='always' wmode='transparent' FlashVars='hasenvia=true&relacionats=true&refreshlock=true&comentaris=false&haspodcast=true&votacions=true&hasinsereix=true&relacionats_canals=true&backgroundColor=#ffffff&minimal=false&hasrss=true&subtitols=true&instancename=playerEVP_0_3522990&basepath=http://www.tv3.cat/ria/players/3ac/evp/&videoid=3522990&hascomparteix=true&controlbar=true&themepath=themes/evp_advanced.swf&mesi=true&opcions=true&hassinopsi=true&autostart=false&basepath=http://www.tv3.cat/ria/players/3ac/evp/&xtm=true'></embed></object>Helena Buigueshttp://www.blogger.com/profile/05416664729764093222noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4169095856262406244.post-11377849247593448702011-05-11T07:17:00.001-07:002011-05-11T08:19:17.394-07:003ª Etapa: Talsint- Out El Haj (137km i 1400D+) i Video 2ª EtapaJa surt l'Helena com a arribada a meta en la 3ª etapa de la Titan. L'etapa més llarga de la hª de la Titan amb 137km d'especial i 7 km més d'enllaç. Ha arribat a les 14.38h, deu haver fet unes 7 hores avui més o menys.<br />
<b>AMUNT HELENA!</b><br />
<object classid='clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000' width='320' height='218' id='EVP3518550IE'><param name='movie' value='http://www.tv3.cat/ria/players/3ac/evp/Main.swf'></param><param name='scale' value='noscale'></param><param name='align' value='tl'></param><param name='swliveconnect' value='true'></param><param name='menu' value='true'></param><param name='allowFullScreen' value='true'></param><param name='allowScriptAccess' value='always'></param><param name='wmode' value='transparent'></param><param name='FlashVars' value='instancename=playerEVP&hassinopsi=true&comentaris=true&themepath=themes/evp_advanced.swf&refreshlock=true&hasenvia=true&itemPath=http://www.esport3.cat/video/&backgroundColor=#2F8FBF&votacions=true&autostart=false&hasinsereix=true&minimal=false&haspodcast=true&hasrss=true&videoid=3518550&basepath=http://www.tv3.cat/ria/players/3ac/evp/&mesi=true&relacionats=true&opcions=true&subtitols=true&relacionats_canals=true&hascomparteix=true&controlbar=true&basepath=http://www.tv3.cat/ria/players/3ac/evp/&xtm=true'></param><embed width='320' height='218' type='application/x-shockwave-flash' src='http://www.tv3.cat/ria/players/3ac/evp/Main.swf' id='EVP3518550' scale='noscale' name='EVP3518550' salign='tl' swliveconnect='true' menu='true' allowfullscreen='true' allowscriptaccess='always' wmode='transparent' FlashVars='instancename=playerEVP&hassinopsi=true&comentaris=true&themepath=themes/evp_advanced.swf&refreshlock=true&hasenvia=true&itemPath=http://www.esport3.cat/video/&backgroundColor=#2F8FBF&votacions=true&autostart=false&hasinsereix=true&minimal=false&haspodcast=true&hasrss=true&videoid=3518550&basepath=http://www.tv3.cat/ria/players/3ac/evp/&mesi=true&relacionats=true&opcions=true&subtitols=true&relacionats_canals=true&hascomparteix=true&controlbar=true&basepath=http://www.tv3.cat/ria/players/3ac/evp/&xtm=true'></embed></object>Helena Buigueshttp://www.blogger.com/profile/05416664729764093222noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4169095856262406244.post-47248544162466353362011-05-10T08:08:00.000-07:002011-05-10T09:14:21.700-07:002ª ETAPA TITAN DESERT Boudnib - Talsint, 103 km<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkb7WVnZmhKvVV9HJreViTDXStzUGEVmdgf9nDEnfL1AdSrPSotm_t5ChHsoyha1Yi0VXG16pLO_Zfr7n9nf5_yJ98TBsbityTT_SzZzXje11gogecBDZ-hh9hEYPut4aCKIQLgR01Ikxq/s1600/Nueva+imagen.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" j8="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkb7WVnZmhKvVV9HJreViTDXStzUGEVmdgf9nDEnfL1AdSrPSotm_t5ChHsoyha1Yi0VXG16pLO_Zfr7n9nf5_yJ98TBsbityTT_SzZzXje11gogecBDZ-hh9hEYPut4aCKIQLgR01Ikxq/s320/Nueva+imagen.bmp" width="320" /></a></div><br />
<span class="messageBody"><a href="http://www.titandesert.es/es/encarrera.php">http://www.titandesert.es/es/encarrera.php</a></span><span class="messageBody"></span><br />
<span class="messageBody">ANEU A SOTA DE TOT DE L'ENLLAÇ QUE US ENVIO MÉS AVALL, HI HA UN LLOC ON HI POSA: "LIVE TIMING-SIGUE LOS TIEMPOS EN CARRERA", amb una imatge d'un pulsómetre Polar</span><br />
<span class="messageBody">Pel seguiment de la 2ªetapa,l'Helena ja ha arribat,més concretament a les 13.15h.No he pogut contactar amb ella,avui és el dia que no tenen assistència i han de dormir al mig del desert,han de carregar amb tot el material la damunt.Penso que ha fet un gran temps i més tenint en compte l'etapa tant dura d'ahir.A veure si pot recuperar bé,perque demà tenen 137km més.Mireu pel nº de Dorsal: 63 (pàgina 8).SOM-HI HELENA!</span><br />
<strong></strong><br />
<strong>Resum 1ª Etapa emés per la tele:</strong><br />
<object classid='clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000' width='320' height='218' id='EVP3516190IE'><param name='movie' value='http://www.tv3.cat/ria/players/3ac/evp/Main.swf'></param><param name='scale' value='noscale'></param><param name='align' value='tl'></param><param name='swliveconnect' value='true'></param><param name='menu' value='true'></param><param name='allowFullScreen' value='true'></param><param name='allowScriptAccess' value='always'></param><param name='wmode' value='transparent'></param><param name='FlashVars' value='hasenvia=true&relacionats=true&refreshlock=true&comentaris=false&haspodcast=true&votacions=true&hasinsereix=true&relacionats_canals=true&backgroundColor=#ffffff&minimal=false&hasrss=true&subtitols=true&instancename=playerEVP_0_3516190&basepath=http://www.tv3.cat/ria/players/3ac/evp/&videoid=3516190&hascomparteix=true&controlbar=true&themepath=themes/evp_advanced.swf&mesi=true&opcions=true&hassinopsi=true&autostart=false&basepath=http://www.tv3.cat/ria/players/3ac/evp/&xtm=true'></param><embed width='320' height='218' type='application/x-shockwave-flash' src='http://www.tv3.cat/ria/players/3ac/evp/Main.swf' id='EVP3516190' scale='noscale' name='EVP3516190' salign='tl' swliveconnect='true' menu='true' allowfullscreen='true' allowscriptaccess='always' wmode='transparent' FlashVars='hasenvia=true&relacionats=true&refreshlock=true&comentaris=false&haspodcast=true&votacions=true&hasinsereix=true&relacionats_canals=true&backgroundColor=#ffffff&minimal=false&hasrss=true&subtitols=true&instancename=playerEVP_0_3516190&basepath=http://www.tv3.cat/ria/players/3ac/evp/&videoid=3516190&hascomparteix=true&controlbar=true&themepath=themes/evp_advanced.swf&mesi=true&opcions=true&hassinopsi=true&autostart=false&basepath=http://www.tv3.cat/ria/players/3ac/evp/&xtm=true'></embed></object><br />
<i>L'HELENA SURT ENS ELS 55" D'EMISSIÓ<br />
</i><strong>Etapa de demà:</strong><br />
<div align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNSpL7LqiIwSH7EhA7631WbxdVJAN3JMRxLRSapk1AjGCqE-cIZWZvQztH1XB-koMpz6NvIQR5YXjLKMKFYK_XhZ5ruHEpSk1eCgcXeT7ZHrmOvvFnmvzWQsYDQ5vxursXmxTSwNEn2R6w/s1600/2.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="255" j8="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNSpL7LqiIwSH7EhA7631WbxdVJAN3JMRxLRSapk1AjGCqE-cIZWZvQztH1XB-koMpz6NvIQR5YXjLKMKFYK_XhZ5ruHEpSk1eCgcXeT7ZHrmOvvFnmvzWQsYDQ5vxursXmxTSwNEn2R6w/s320/2.bmp" width="320" /></a></div>Helena Buigueshttp://www.blogger.com/profile/05416664729764093222noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4169095856262406244.post-75936228716366204542011-05-09T14:18:00.000-07:002011-05-09T14:18:57.173-07:001ª ETAPA TITAN DESERT.<a href="http://titandesert.com/es/cronica_dia.php">CRÓNICA 1ª ETAPA WEB OFICIAL</a><br />
<a href="http://www.titandesert.es/es/clasificacion_etapa1.php">CLASSIFICACIONS 1ª ETAPA</a><br />
<a href="http://www.marca.com/2011/05/09/mas_deportes/deportes_aventura/1304955058.html?a=6b12bdbc7dbcb2dd9c2b2b35c2f6478f&t=1304975835">CRÓNICA AL DIARI MARCA</a><br />
De moment ha passat la 1ª etapa, duríssima pel que he pogut parlar amb l'Helena. Molta sorra i terreny trencat, vent, pluja i calor, moooolta calor. Gent parada vomitant i amb rampes degut a la deshidratació. Ella està molt cansada, però bé. Han sigut 7h20' de bicicleta, no sempre pedalant pel que es veu. COm sempre en aquestes curses, el resum de l'etapa per la tele han sortit nomès els primers (que no els millors...).Helena Buigueshttp://www.blogger.com/profile/05416664729764093222noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4169095856262406244.post-30102237490014092332011-05-08T00:09:00.000-07:002011-05-08T00:12:57.851-07:00COMENÇA L'AVENTURA !!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPKT91OONK3ZXj3IT4pALLLjskb32WUQ2mi_B-9ejF1CUhyphenhyphenPQH49jXpjHblTRuZi5QX90SqhyphenhypheniZlFYQygx6gFu5jkENdHdAr3WuNxHi2KW3cmcKawkkqk1in_mYZmhkHGGC1WGYtleq4o2/s1600/DSC_0963.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214px" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPKT91OONK3ZXj3IT4pALLLjskb32WUQ2mi_B-9ejF1CUhyphenhyphenPQH49jXpjHblTRuZi5QX90SqhyphenhypheniZlFYQygx6gFu5jkENdHdAr3WuNxHi2KW3cmcKawkkqk1in_mYZmhkHGGC1WGYtleq4o2/s320/DSC_0963.JPG" width="320px" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Aquest matí l'Helena ha marxat rumb a Errachidia, Marroc (amb 499 participants més). L'aventura comença, una infraestructura brutal, a l'aeroport l'Heras, Mauri, Pereiro, Trayter i molts més que no conec feien cua per facturar l'equipatge. Tothom molt finet, amb cares de "gana de kms". Més avall un parell de fotos dels preparatius.</span></div><div align="left" class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div align="left" class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU9hBRbvZu55yJfi_gc1_2DQwUMMu7x3B5Ry06KrgfsIU30OS5nJhy5Mdgs196th7TkKIRKv7nzzHU3IY5sv5W_jgvICQXKqwEg5KxMRN4jFAhjivzQaph2dLh8Hvayp1q3xIEALmBmzMz/s1600/DSC_0960.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214px" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU9hBRbvZu55yJfi_gc1_2DQwUMMu7x3B5Ry06KrgfsIU30OS5nJhy5Mdgs196th7TkKIRKv7nzzHU3IY5sv5W_jgvICQXKqwEg5KxMRN4jFAhjivzQaph2dLh8Hvayp1q3xIEALmBmzMz/s320/DSC_0960.JPG" width="320px" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgahWW5jXon4SKJUPKb8ICwvn4jC4BRjaAs1XQLhfuhDxT2SJBSXG68kv7lAMzObGDwi9w_A_F7lQ4L7poVbGY5VLpX9OrQf6ExiO_cM5BtDFIm3lIlkMVFLZw4Cn7srHuWHzVH1_O27iwP/s1600/DSC_0958.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214px" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgahWW5jXon4SKJUPKb8ICwvn4jC4BRjaAs1XQLhfuhDxT2SJBSXG68kv7lAMzObGDwi9w_A_F7lQ4L7poVbGY5VLpX9OrQf6ExiO_cM5BtDFIm3lIlkMVFLZw4Cn7srHuWHzVH1_O27iwP/s320/DSC_0958.JPG" width="320px" /></a></div>Helena Buigueshttp://www.blogger.com/profile/05416664729764093222noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4169095856262406244.post-12852625131039554772011-05-05T01:22:00.000-07:002011-05-05T01:23:21.171-07:00VIDEO PRESENTACIÓN EQUIPO Y ENTREVISTA TVECuelgo dos videos, gracias a mi compañero de aventura Sergi Esteve, sobre la presentación del equipo y una entrevista que le hicieron a él y a Rebeca en TVE Catalunya.<br />
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<iframe width="560" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/_1M1tbLlizc" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br />
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<iframe width="560" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/tis12aqWRBI" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>Helena Buigueshttp://www.blogger.com/profile/05416664729764093222noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4169095856262406244.post-57110092126377027952011-05-05T01:00:00.001-07:002011-05-05T01:00:56.217-07:00Paseo por las playas de TarragonaAquest diumenge, i desprès de l'entreno amb la bici de carretera; ens vam pendre el dia de "relax" i vam fer una passejada per les platges de Tarragona fins arribar a la Llarga on ens vam trobar amb JaumeG i Toni i les respectives famílies per fer una paella. La tornada la vam fer amb cotxe...que ja n'hi havia prou!!!<br />
<iframe width='465' height='548' frameborder='0' src='http://connect.garmin.com:80/activity/embed/83571440'></iframe>Helena Buigueshttp://www.blogger.com/profile/05416664729764093222noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4169095856262406244.post-80605761911063757492011-05-01T02:22:00.001-07:002011-05-05T00:50:32.740-07:00ÚLTIMOS ENTRENOS: TGNA-RUTA DEL CÍSTER-TGNA<iframe width='465' height='548' frameborder='0' src='http://connect.garmin.com:80/activity/embed/83570851'></iframe><br />
<div closure_uid_k8w3s0="629" id="gt-res-data"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDtdVg36UTntxbqhdjmxHKSoiiE7DyZ6a7eqMsgKBRCCsLPl0V3WnTt5FEHneWmeNNNw46iUlqi1Izk2-iF_wjTx545QrsiYnQ49Eu0n1kRShSS1HdEANB6vg2QIHviLLBtVnnbncSodOG/s1600/3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240px" j8="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDtdVg36UTntxbqhdjmxHKSoiiE7DyZ6a7eqMsgKBRCCsLPl0V3WnTt5FEHneWmeNNNw46iUlqi1Izk2-iF_wjTx545QrsiYnQ49Eu0n1kRShSS1HdEANB6vg2QIHviLLBtVnnbncSodOG/s320/3.jpg" width="320px" /></a></div><div id="autotrans" style="display: block;"> </div><div class="almost_half_cell" closure_uid_k8w3s0="628" id="gt-res-content"><div closure_uid_k8w3s0="627" dir="ltr" style="zoom: 1;"><div class=" " id="tts_button"><object classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=5,0,0,0" height="1" id="tts_flash" style="height: 1px; width: 6px;" width="6"><param NAME="_cx" VALUE="158"><param NAME="_cy" VALUE="26"><param NAME="FlashVars" VALUE=""><param NAME="Movie" VALUE="http://www.gstatic.com/translate/sound_player2.swf"><param NAME="Src" VALUE="http://www.gstatic.com/translate/sound_player2.swf"><param NAME="WMode" VALUE="Transparent"><param NAME="Play" VALUE="0"><param NAME="Loop" VALUE="-1"><param NAME="Quality" VALUE="High"><param NAME="SAlign" VALUE=""><param NAME="Menu" VALUE="-1"><param NAME="Base" VALUE=""><param NAME="AllowScriptAccess" VALUE="always"><param NAME="Scale" VALUE="ShowAll"><param NAME="DeviceFont" VALUE="0"><param NAME="EmbedMovie" VALUE="0"><param NAME="BGColor" VALUE=""><param NAME="SWRemote" VALUE=""><param NAME="MovieData" VALUE=""><param NAME="SeamlessTabbing" VALUE="1"><param NAME="Profile" VALUE="0"><param NAME="ProfileAddress" VALUE=""><param 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closure_uid_k8w3s0="462" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">.</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="463" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">De</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="464" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Tarragona</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="465" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">vamos</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="466" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">hacia</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="467" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Santes</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="468" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Creus</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="469" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">por la</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="470" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">carretera</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="471" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">de</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="472" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Bràfim</span><span closure_uid_k8w3s0="473" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">.</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="474" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Paramos</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="475" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">para hacer</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="476" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">un buen</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="477" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">desayuno</span> y <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="478" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">coger</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="479" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">fuerzas</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="480" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">en</span><span class="hps" closure_uid_k8w3s0="481" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Vilarodona</span><span closure_uid_k8w3s0="482" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">.</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="483" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">De</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="484" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">allí</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="485" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">vamos</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="486" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">hacia</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="487" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">el</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="488" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Pont d'Armentera</span><span closure_uid_k8w3s0="489" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">,</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="490" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Pla</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="491" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">de</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="492" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Santamaria</span><span closure_uid_k8w3s0="493" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">,</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="494" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Cabra del</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="495" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Camp</span><span closure_uid_k8w3s0="496" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">,</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="497" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Sarral</span><span closure_uid_k8w3s0="498" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">,</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="499" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Rocallaura</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="500" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">y</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="501" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">finalmente</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="502" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">llegamos</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="503" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">a</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="504" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Vallbona</span><span closure_uid_k8w3s0="505" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">,</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="506" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">donde hacemos</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="507" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">una</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="508" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Pepe</span><span class="atn" closure_uid_k8w3s0="509" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">-</span><span closure_uid_k8w3s0="510" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Loca</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="511" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">y</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="512" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">café</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="513" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">para poder afrontar la</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="514" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">siguiente</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="515" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">etapa</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="516" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">hasta</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="517" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Poblet</span><span closure_uid_k8w3s0="518" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">,</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="519" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">pasando</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="520" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">por</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="521" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Omells</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="522" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">de</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="523" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Na</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="524" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Gaia</span><span closure_uid_k8w3s0="525" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">,</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="526" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Senan</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="527" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">y</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="528" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">L'Espluga</span><span closure_uid_k8w3s0="529" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">.</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="530" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Después </span><span class="hps" closure_uid_k8w3s0="531" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">de</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="532" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">pasar</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="533" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">por</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="534" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Poblet</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="535" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">hacemos una</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="536" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">parada</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="537" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">en</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="538" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">L'Espluga</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="539" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">donde</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="540" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">improvisamos</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="541" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">una</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="542" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">semi</span><span class="atn" closure_uid_k8w3s0="543" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">-</span><span closure_uid_k8w3s0="544" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">comida</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="545" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">en</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="546" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">casa</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="547" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">con</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="548" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">los "restos</span><span closure_uid_k8w3s0="549" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">"</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="550" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">que</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="551" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">encontramos</span><span closure_uid_k8w3s0="552" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">.</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="553" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Desde</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="554" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">aquí</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="555" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">y</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="556" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">ya</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="557" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">con</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="558" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">las</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="559" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">fuerzas</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="560" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">justas</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="561" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">tiramos</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="562" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">hacia</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="563" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Montblanc</span><span closure_uid_k8w3s0="564" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">,</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="565" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">La</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="566" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Riba</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="567" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">y</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="568" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">nos</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="569" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">desviamos</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="570" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">a</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="571" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Picamoixons</span><span closure_uid_k8w3s0="572" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">,</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="573" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">El</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="574" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Rourell</span><span closure_uid_k8w3s0="575" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">,</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="576" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Vilallonga</span><span closure_uid_k8w3s0="577" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">,</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="578" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">El</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="579" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Morell</span><span closure_uid_k8w3s0="580" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">,</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="581" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">La</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="582" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Pobla</span><span closure_uid_k8w3s0="583" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">,</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="584" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Constanti</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="585" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">y</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="586" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">finalmente</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="587" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">cerramos</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="588" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">el</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="589" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">círculo</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="590" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">en</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="591" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Tarragona</span><span closure_uid_k8w3s0="592" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">.</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="593" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">155km</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="594" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">y</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="595" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">1675m</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="596" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">D</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="597" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">+</span><span closure_uid_k8w3s0="598" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">.</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="599" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">El horario</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="600" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">es</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="601" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">un poco</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="602" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">engañoso</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="603" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">debido</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="604" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">a</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="605" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">las</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="606" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">paradas</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="607" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">para</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="608" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">comer y</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="609" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">beber</span><span closure_uid_k8w3s0="610" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">.</span><br closure_uid_k8w3s0="624" /><span class="hps" closure_uid_k8w3s0="611" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">Un</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="612" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">gran</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="613" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">día</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="614" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">haciendo</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="615" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">una</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="616" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">bonita</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="617" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">ruta</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="618" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">en muy</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="619" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">buena</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="620" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">compañía</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="621" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">de los</span> <span class="hps" closure_uid_k8w3s0="622" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">amigos</span><span closure_uid_k8w3s0="623" title="Haz clic para obtener otras posibles traducciones">.</span></span></div></div></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1wc7L87vvrBWXyCzCRxSP0q4poJA8Ve9sO31YwCs0LUXFYy6W-gaHwe9IcBE3h05YYK0PpL8pBycA60S171ezcOK2YY-QK1i31b0Qhb1Sdne3ep5pc8MqvXHJgSVgD9reODB7VpbrWrkP/s1600/2.bmp" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="186px" j8="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1wc7L87vvrBWXyCzCRxSP0q4poJA8Ve9sO31YwCs0LUXFYy6W-gaHwe9IcBE3h05YYK0PpL8pBycA60S171ezcOK2YY-QK1i31b0Qhb1Sdne3ep5pc8MqvXHJgSVgD9reODB7VpbrWrkP/s320/2.bmp" width="320px" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Link a la ruta colgada en wikiloc: <a href="http://ca.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1656427">TARRAGONA-RUTA DEL CÍSTER-TARRAGONA</a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div>Helena Buigueshttp://www.blogger.com/profile/05416664729764093222noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4169095856262406244.post-81234452956801538722011-04-27T04:28:00.000-07:002011-04-27T04:28:09.137-07:00PRESENTACIÓN EQUIPO TITAN DESERT 26-04-11<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh99UX5A33nWWFjX5u9iM5sNoD9p5bMW6JSJ8v57yG5BkClWyPJYUzyCn6rHExn64AJEfG-lFnOrPn45QZlIEOBUbsrESn20iC7br_1EyjTzeZFkbnTSIWgUz8_qqKEcYw9tv8dmNRySI7k/s1600/2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" j8="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh99UX5A33nWWFjX5u9iM5sNoD9p5bMW6JSJ8v57yG5BkClWyPJYUzyCn6rHExn64AJEfG-lFnOrPn45QZlIEOBUbsrESn20iC7br_1EyjTzeZFkbnTSIWgUz8_qqKEcYw9tv8dmNRySI7k/s320/2.JPG" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDojsRmlUtBGxoe55dfttO7J6SRaAGS7mg1U_R-viCepOLXiv2ghKnBBzCqJ__fPPvHbH5vI5Bb1wJGuaW8G2dtvD4Wco8U5m_bbXLOhIHY8tnSm_kdXax3r0EyAzUdnal4WNEI1Q8uO29/s1600/3.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" j8="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDojsRmlUtBGxoe55dfttO7J6SRaAGS7mg1U_R-viCepOLXiv2ghKnBBzCqJ__fPPvHbH5vI5Bb1wJGuaW8G2dtvD4Wco8U5m_bbXLOhIHY8tnSm_kdXax3r0EyAzUdnal4WNEI1Q8uO29/s320/3.JPG" width="320" /></a></div><br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Ayer nos reunimos los 6 componentes del equipo más mecánicos,acompañantes, logística,etc...Presentación ante la prensa escrita, TV...bufff...ya se acerca el dia! de momento la bici ya viaja a Marruecos. Los siguientes seremos nosotros!!!</div><br />
<a href="https://picasaweb.google.com/helenatitan2011/PRESENTACIOEQUIP260411#">FOTOS PRESENTACIÓN</a><br />
<br />
En este siguiente enlace dejo colgadas las fotos de la <a href="https://picasaweb.google.com/helenatitan2011/VILANOVATARRAGONABTT#">RUTA VILANOVA-TARRAGONA EN BTT</a> ,que hicimos el pasado lunes de pascua.<br />
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie2t9UHQg4aI4SnvaqfDFq48VDH3JNzVURsWOeLF0ROlh1-Kb8gYOeizLIBzvbI2n26EMgQzdTrLoPsFNjhaovStlPF_zszTQf19dn3hMPzK4JBjQpogVJ71DONPPEiC9EGhyYAaEfRPF8/s1600/4.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie2t9UHQg4aI4SnvaqfDFq48VDH3JNzVURsWOeLF0ROlh1-Kb8gYOeizLIBzvbI2n26EMgQzdTrLoPsFNjhaovStlPF_zszTQf19dn3hMPzK4JBjQpogVJ71DONPPEiC9EGhyYAaEfRPF8/s1600/4.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" j8="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie2t9UHQg4aI4SnvaqfDFq48VDH3JNzVURsWOeLF0ROlh1-Kb8gYOeizLIBzvbI2n26EMgQzdTrLoPsFNjhaovStlPF_zszTQf19dn3hMPzK4JBjQpogVJ71DONPPEiC9EGhyYAaEfRPF8/s320/4.JPG" width="320" /></a> </div><div style="text-align: center;"></div>Helena Buigueshttp://www.blogger.com/profile/05416664729764093222noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4169095856262406244.post-89787390160513179082011-04-27T03:54:00.000-07:002011-04-27T03:54:52.390-07:00SEMANA SANTA 2011<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh95V-jYlbmnj7QoFqC0OSwvaj62sDtO01_Gz7KNhMaWRhODxo_WjFmXiBhyPITdz8mcy1oGQDta9WEOuyh4eb0DcWJpmX-wGiyH2rZaLN6A3ND8d3K7gaPop7ZP8u1L0MRxyDwpBBzQGWE/s1600/DSCN4947.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" j8="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh95V-jYlbmnj7QoFqC0OSwvaj62sDtO01_Gz7KNhMaWRhODxo_WjFmXiBhyPITdz8mcy1oGQDta9WEOuyh4eb0DcWJpmX-wGiyH2rZaLN6A3ND8d3K7gaPop7ZP8u1L0MRxyDwpBBzQGWE/s320/DSCN4947.JPG" width="240" /></a></div>Ha sido una Semana Santa pasada por agua pero hemos intentado hacer alguna cosa con la bici, aunque el terreno no estaba en las mejores condiciones.<br />
<a href="https://picasaweb.google.com/helenatitan2011/SETMANASANTA2011#">FOTOS SEMANA SANTA 2011</a>Helena Buigueshttp://www.blogger.com/profile/05416664729764093222noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4169095856262406244.post-64643552240944376762011-04-25T11:47:00.001-07:002011-05-05T00:49:10.978-07:00<iframe width='465' height='548' frameborder='0' src='http://connect.garmin.com:80/activity/embed/83571552'></iframe><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgYMS-Dz4HrmvhA4DcWV7YDz1ODeJgJVrvMKpRVnD3kIlLWVVJ-u7Bmt0LY-lf-1MwJKjQlt_2b8eNWHdSants_DZz-ezJ3_Cq1f8wkHnRM1NPU1PKBnrUzUijjwn8IyIZIat4rAkNnQSP/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" i8="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgYMS-Dz4HrmvhA4DcWV7YDz1ODeJgJVrvMKpRVnD3kIlLWVVJ-u7Bmt0LY-lf-1MwJKjQlt_2b8eNWHdSants_DZz-ezJ3_Cq1f8wkHnRM1NPU1PKBnrUzUijjwn8IyIZIat4rAkNnQSP/s1600/1.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">Avui el Ricard, l'Helena i el Joanjo hem fet una sortida en BTT. Agafant la ruta que hi ha penjada per jsuller (<a href="http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1243451">http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1243451</a>), sortim a les 7.00am amb el regional express fins a Vilanova on esmorzem i ens posem a pedalar allà a les 8.15. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoUxerT2oeMRPTyayE6Y2yzOzT8SfZK56VvbXNc6VpFetivF82bnCXvFLDPxkn71ez8sOkf1NlzIIdxHWxsz5WkgbYdm9PLDdUdqx60cpHppEYPzVwAOSK2KC1To-aWOXQXbru6pkpBIoW/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" i8="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoUxerT2oeMRPTyayE6Y2yzOzT8SfZK56VvbXNc6VpFetivF82bnCXvFLDPxkn71ez8sOkf1NlzIIdxHWxsz5WkgbYdm9PLDdUdqx60cpHppEYPzVwAOSK2KC1To-aWOXQXbru6pkpBIoW/s1600/2.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">Tota la ruta molt bé fins arribar al pantà de Gaià on la ruta es perd i ens "encigalem" una mica. Finalment anem fins a el Catllar i d'allí tornem per carretera fins a Tarragona (no arribavem a l'hora per dinar, i això és sagrat!). De totes formes es pot improvisar i des del Pantà de Gaià hi han múltiples opcions per tornar, o des de Salomó anar fins a Vilabella i tornar pel Camí de Sant Jaume que et deix al cementir de Tarragona. Han sigut 68 km amb 1000mD+ en 5h48' hores de "xino-xano" que es poden fer en 5 hores a ritmet i en menys i tot anant a saco. </div><div style="text-align: justify;"><a href="http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1644285">RUTA A WIKILOC</a></div><div style="text-align: justify;">Més endavant les fotos</div>Helena Buigueshttp://www.blogger.com/profile/05416664729764093222noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4169095856262406244.post-7491237995871929302011-04-18T01:37:00.000-07:002011-04-18T01:56:01.224-07:00Crónicas y entrenos<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Desde la última entrada publicada han ido pasando días de entrenos y otras novedades, com por ejemplo el estreno de la nueva bici "SCOTT SCALE 35", comprada en <a href="http://maxibikeclub.blogspot.com/">MAXI BIKE</a>. ¡Qué fácil es acostumbrar-se a lo bueno! jejeje...</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi292DQ2aat_Tzf18lcmufj9578NzUBOJkezuykCRM5lKzJSwIRGAHSv7Pg9vaoCls9A8QJxZmMX5iOMvyjp3VnLAcAZkQPhT8PT3g9Tb0iJpkleFj3wW4lT8lKfXzhBAc-eO0F8AKMHcPQ/s1600/DSCN4837.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi292DQ2aat_Tzf18lcmufj9578NzUBOJkezuykCRM5lKzJSwIRGAHSv7Pg9vaoCls9A8QJxZmMX5iOMvyjp3VnLAcAZkQPhT8PT3g9Tb0iJpkleFj3wW4lT8lKfXzhBAc-eO0F8AKMHcPQ/s320/DSCN4837.JPG" width="320" /></a></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjT8xJxi9pFRVtBd99BJ9jMBmobGgDFmLfbCkb51CINBNpvAYeWTu-_U7YQ4nC1_uYuxzkKaCN21RTJmwmwacQge33B4bJDrS77yW-CvlCuZ8eFLNd89giDfX7XhG3rtHu31gAOLqzaEVTy/s1600/NUEVO_LOGO_BLOG_3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="173" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjT8xJxi9pFRVtBd99BJ9jMBmobGgDFmLfbCkb51CINBNpvAYeWTu-_U7YQ4nC1_uYuxzkKaCN21RTJmwmwacQge33B4bJDrS77yW-CvlCuZ8eFLNd89giDfX7XhG3rtHu31gAOLqzaEVTy/s320/NUEVO_LOGO_BLOG_3.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Antes hemos seguido con los entrenos, los sábados saliendo con los compañeros del equipo, Rebeca y Miguel Ángel. También participando en el Open Raid Cambrils, con los amigos del equipo de CAMBRILS RAID TEAM, aqui os dejo unas fotos :</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: left;"><br />
</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"></div><div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="214" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4CpsA6gvK0YoXGDzwuHmxPg3d2IeWPJ9wtwCw0XOcYSSn5EWo_cddHvVZ-IET9UsuIgNKSwROK4RznnPhXdu-c4JtxOXp9GKIWyGkep6ugmlp6SBUnFF89EpHNLf0hQDdLuiZnq2Oq02m/s320/DSC_0571.JPG" width="320" /></div><br />
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQhyLFMqqHlQC-SPCavieOfCFnXNGFoCjE_-YWAm1O4KW_OgRMEUtS_Zk5r0zlLBiqYXovMhvG7r_knA9xuK6bM4i-MdiLYRLLcWICeZwfhusS4smSHSqAl83Qx1kAxXwS8YW0oAG5Ord1/s1600/02042011277.jpg" imageanchor="1" style="cssfloat: left; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQhyLFMqqHlQC-SPCavieOfCFnXNGFoCjE_-YWAm1O4KW_OgRMEUtS_Zk5r0zlLBiqYXovMhvG7r_knA9xuK6bM4i-MdiLYRLLcWICeZwfhusS4smSHSqAl83Qx1kAxXwS8YW0oAG5Ord1/s320/02042011277.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZhVLuIueEysz0_cTkRpKrXMIatsgAeRyj89iv_EA89r1kxIQlhFA1KhpTnV02t0ER_K18WCfLDKUrHYm7_eI_sTjCpC5wZIcXAQPxuYAeJtjMu4w9TZnkKgrKWJ_8BQt0cUO2jKgXHZ7k/s1600/DSC_0577.JPG" imageanchor="1" style="cssfloat: left; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZhVLuIueEysz0_cTkRpKrXMIatsgAeRyj89iv_EA89r1kxIQlhFA1KhpTnV02t0ER_K18WCfLDKUrHYm7_eI_sTjCpC5wZIcXAQPxuYAeJtjMu4w9TZnkKgrKWJ_8BQt0cUO2jKgXHZ7k/s320/DSC_0577.JPG" width="320" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: left;">Además la otra novedad es el estreno del GPS Garmin Edge 705, que ayer usamos por primera vez. Gracias a David Pérez que nos dedicó una buena parte de su tiempo libre en ayudarnos con el funcionamiento y mapas. Este es el juguete: <a href="http://www.trekkinn.com/montana/garmin-edge-705-pack/6615/p">GARMIN EDGE 705</a>. </div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: left;"><br />
</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: left;">Más abajo unas fotos del "estreno" de ayer, por los alrededores de Tarragona hasta la Riera de Gaià, pasando por caminos i senderos muy bonitos por los que nunca antes habíamos estado.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLAu2ul_wun7BRjtwwbcN_tRD5zGVk5CsiyCi5zmObDYMAsmU9zLdoMkSEO-KIvGQliPojFYMoT_nOo4pOWwcnjQU-i59HPbweTvY0mq1p9dM4nTwaflONLKalzHQL5GNMqqUnCNHJMTDq/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLAu2ul_wun7BRjtwwbcN_tRD5zGVk5CsiyCi5zmObDYMAsmU9zLdoMkSEO-KIvGQliPojFYMoT_nOo4pOWwcnjQU-i59HPbweTvY0mq1p9dM4nTwaflONLKalzHQL5GNMqqUnCNHJMTDq/s320/1.jpg" width="240" /></a></div><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIxJybILGDbrEn51wWFhyphenhyphenfxmQwiipCIm2jEnSFFx6Cenba8c41EIf1plNaGv56vpRABWExDAA7vdwYqb-zSMb2_CkPPin_8jeSUCaHsaNXmQWukovJs7OTZg0qjVF_8M0dlN39pbsECpcA/s1600/DSCN4879.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIxJybILGDbrEn51wWFhyphenhyphenfxmQwiipCIm2jEnSFFx6Cenba8c41EIf1plNaGv56vpRABWExDAA7vdwYqb-zSMb2_CkPPin_8jeSUCaHsaNXmQWukovJs7OTZg0qjVF_8M0dlN39pbsECpcA/s320/DSCN4879.JPG" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsEcbuMZyJnlT__T45AsfJrlvUBAJP8fee4A7LBtIqfUEhGMxkNdHHaO3w91hKy-QTrbGP3aI-kJMQgoolFW-MKvGhv4QYPnmjw2TxosdjzDJbB-Bx5iNqhcQbpwbH5YNirKxWbpcLwTt6/s1600/DSCN4887.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsEcbuMZyJnlT__T45AsfJrlvUBAJP8fee4A7LBtIqfUEhGMxkNdHHaO3w91hKy-QTrbGP3aI-kJMQgoolFW-MKvGhv4QYPnmjw2TxosdjzDJbB-Bx5iNqhcQbpwbH5YNirKxWbpcLwTt6/s320/DSCN4887.JPG" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: left;"><br />
</div>A través del GPS nos bajamos la siguiente ruta: <a href="http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=486074">Ruta Gps domingo 17-04-11</a>, nos salieron unos 40km. Al final con desagradable sorpresa al no poder completar la ruta entera debido a que en Mas d'Enric están construyendo la nueva prisión lo que nos obligó a dar un buen rodeo. Lo que está claro es que los delincuentes viviran su "pena" entre un bosque precioso.Helena Buigueshttp://www.blogger.com/profile/05416664729764093222noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4169095856262406244.post-51870101047139373582011-03-31T11:18:00.000-07:002011-03-31T11:18:14.357-07:00RUTA D'EN SERRALLONGAEste fin de semana pasado ha sido "completo". Hicimos la ruta Pedals d'en Serrallonga el sábado y domingo, aprovechando además que el viernes teníamos el día de fiesta para hacer una ruta dando la vuelta al pantano de Susqueda. Los datos más abajo.<br />
<br />
<strong>VIERNES:</strong><br />
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Ruta circular al pantano de Susqueda, con punto de inicio y final en la presa de Sau. 50 km y apretando al final para que no se nos hiciera de noche!<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggKB4jzDpQ4HFX-0uYtRsiUZtvZQ6TilRU-_hISi6mGhB4H-wXZ_ilGEUMBrlIg3hWvMwXx7P3k5Rl5tRhWIVJCnqZ88jllZdxv7-PST3xXzqKQ2_lod64LTu0pdbX6oSziq4qOwD0N6Tu/s1600/1.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="134" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggKB4jzDpQ4HFX-0uYtRsiUZtvZQ6TilRU-_hISi6mGhB4H-wXZ_ilGEUMBrlIg3hWvMwXx7P3k5Rl5tRhWIVJCnqZ88jllZdxv7-PST3xXzqKQ2_lod64LTu0pdbX6oSziq4qOwD0N6Tu/s320/1.bmp" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9jMLuWXLxTdZyyz23-g696qIc6V7AA9cI6cC574P2kkFVNDrnYcVw7CiDGPyLzEudo9IwQlNq5PRX3J2_fdLg4INbapNvLBZWq85K-OR8ww0Kf7s7uRco8ZLJFOw0_VNQ4iEXu897Jt04/s1600/2.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="164" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9jMLuWXLxTdZyyz23-g696qIc6V7AA9cI6cC574P2kkFVNDrnYcVw7CiDGPyLzEudo9IwQlNq5PRX3J2_fdLg4INbapNvLBZWq85K-OR8ww0Kf7s7uRco8ZLJFOw0_VNQ4iEXu897Jt04/s320/2.bmp" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWcsZlo-Ns9-5y9kUhiDwKeoVsD-b_6VYMh-xyfghbLEXhXKlItuJ2pdhdlknKSxFJNkXMr3MefAdJFRRHllzzn_DNHSbwMlUa04M1M6iVWgBuEaHnJUoxU2Ige1hq3vFoipCnqeIkpTiS/s1600/2.1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWcsZlo-Ns9-5y9kUhiDwKeoVsD-b_6VYMh-xyfghbLEXhXKlItuJ2pdhdlknKSxFJNkXMr3MefAdJFRRHllzzn_DNHSbwMlUa04M1M6iVWgBuEaHnJUoxU2Ige1hq3vFoipCnqeIkpTiS/s1600/2.1.jpg" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIBEqvI6UtMp23r_su1RjOWtNtZBS2cfpS6GRei2zMl5YYkzg4AAi785yQf_itBwmFSjG-6qKz1FImUMLF3-6bR3uyn2rTkHuOhxZdLKkepBNs1MJXJvXRmXnpdPH43g8gmTqkn4sxyaph/s1600/2.2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIBEqvI6UtMp23r_su1RjOWtNtZBS2cfpS6GRei2zMl5YYkzg4AAi785yQf_itBwmFSjG-6qKz1FImUMLF3-6bR3uyn2rTkHuOhxZdLKkepBNs1MJXJvXRmXnpdPH43g8gmTqkn4sxyaph/s1600/2.2.jpg" /></a></div><br />
<strong>SÁBADO, 1ª ETAPA PEDALS D'EN SERRALLONGA:</strong><br />
Una etapa muy dura, con mucho desnivel y debido a las últimas lluvias las pistas estaban en muy mal estado, cosa que hizo que la etapa se endureciera aún más.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHD69isZBQC0b34qpsm16e-EwcnQumCDpjhqDxfc1MNQ-TDdVV7qfmTjvSU8Ti7hHfc3ib-zWxaX555T9DnpM4ENy2-URQdMdVnSD3rvKpWKlV5L8AgHXTzykuCPlt1E0XPHWsuSXQSFDe/s1600/3.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="148" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHD69isZBQC0b34qpsm16e-EwcnQumCDpjhqDxfc1MNQ-TDdVV7qfmTjvSU8Ti7hHfc3ib-zWxaX555T9DnpM4ENy2-URQdMdVnSD3rvKpWKlV5L8AgHXTzykuCPlt1E0XPHWsuSXQSFDe/s320/3.bmp" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgilGVghkmnGrKvxnBraP8kpYQSJqCCEGwNI38GQ8BQIwNY6mjTf8rZfN-qmJ3zBIpHIEEdmXzNOlLwrxXkleJjaxVTr6ZKe0DGIB40BczlXaIVMbu2limnHgOif5hzva6mdotliurq-Ykm/s1600/4.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="156" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgilGVghkmnGrKvxnBraP8kpYQSJqCCEGwNI38GQ8BQIwNY6mjTf8rZfN-qmJ3zBIpHIEEdmXzNOlLwrxXkleJjaxVTr6ZKe0DGIB40BczlXaIVMbu2limnHgOif5hzva6mdotliurq-Ykm/s320/4.bmp" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjPfWshs6IAK2m8lCRYdYIKitaDF5aQws8QjLry1EmXmHmR9bybJS6DvYwETlArT7ZEflvPY_c4UxgrQ3-GBlDzE_IvCZyq7gvcLjhvJ7Yl600Wqj9Vy5DJdWHlY6OS5iGduVT6gcKGjg0/s1600/3.1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjPfWshs6IAK2m8lCRYdYIKitaDF5aQws8QjLry1EmXmHmR9bybJS6DvYwETlArT7ZEflvPY_c4UxgrQ3-GBlDzE_IvCZyq7gvcLjhvJ7Yl600Wqj9Vy5DJdWHlY6OS5iGduVT6gcKGjg0/s1600/3.1.jpg" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ120jELaKOCZABAjnfMs0NQbOtp07E3Rxk0aLTXg0A9Gqu5lxsfZcYLV4_sKNphNw71e5BB_m0qNpmHyFAKdlR65HWSVvL0Q91mu8aU0QIm324ObYGz1ueIfkgq0sjfNlcoxGX-55f0sH/s1600/3.2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ120jELaKOCZABAjnfMs0NQbOtp07E3Rxk0aLTXg0A9Gqu5lxsfZcYLV4_sKNphNw71e5BB_m0qNpmHyFAKdlR65HWSVvL0Q91mu8aU0QIm324ObYGz1ueIfkgq0sjfNlcoxGX-55f0sH/s1600/3.2.jpg" /></a></div><br />
<strong>DOMINGO, 2ª ETAPA PEDALS DE SERRALLONGA:</strong><br />
Nos levantamos en Sant Hilari Sacalm con un dia gris y amenazante de lluvia, que no tarda en hacer aparición. Ante tal panorama, estudiamos la ruta y dedicimos hacer la primera parte por carretera, aunque finalmente el tiempo nos deja hacer parte de la ruta original.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilSpFrXVqjTM7fydpPdYbwGUeiArDRYnljd68dxzEQDV0wKY0l3kFlE60ZF4ILaWfd6M1lfmBqfO_Qoj3RVCtQIWeZrHOoNHOlAhU4F17Pwy7YF7r05S8Ug8bEbwnNR93bkYFlSyb4H9wJ/s1600/5.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="141" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilSpFrXVqjTM7fydpPdYbwGUeiArDRYnljd68dxzEQDV0wKY0l3kFlE60ZF4ILaWfd6M1lfmBqfO_Qoj3RVCtQIWeZrHOoNHOlAhU4F17Pwy7YF7r05S8Ug8bEbwnNR93bkYFlSyb4H9wJ/s320/5.bmp" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmvq3WNTPLv1dGHQ5mKQbrz4X_KyOQRIobeJU7UelrdoD2OU-K7FHn2Wu_WHsa3pQgOaGY5ORCCgNeYtQr3e_kcA-d_z5buXo_KwHu3NkmBycItU7ATf2Px6FnRLehrTV5mjhG_31K1P1f/s1600/6.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="158" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmvq3WNTPLv1dGHQ5mKQbrz4X_KyOQRIobeJU7UelrdoD2OU-K7FHn2Wu_WHsa3pQgOaGY5ORCCgNeYtQr3e_kcA-d_z5buXo_KwHu3NkmBycItU7ATf2Px6FnRLehrTV5mjhG_31K1P1f/s320/6.bmp" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGcmaQufWI6GatEhDR1sKcTIs6Fa3qXTBnTxE8y7hZz7nQ809tb666htZ6P_I3_hH9Eaeo5jENkkGHhw2ukf9ZUicpZLEotGncdmzj2LqkhnfRd_12FikUKV6iESdOxZa_ALO32wKhgU9r/s1600/5.1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGcmaQufWI6GatEhDR1sKcTIs6Fa3qXTBnTxE8y7hZz7nQ809tb666htZ6P_I3_hH9Eaeo5jENkkGHhw2ukf9ZUicpZLEotGncdmzj2LqkhnfRd_12FikUKV6iESdOxZa_ALO32wKhgU9r/s1600/5.1.jpg" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMXuIUVPZuQr2K4_-7Mv5miqNL_Ljjm8WRljVcwHC_AZH-TBXwwVcZ618qIUBg8EanSwdbI7u9UFdcsGLFAu4MSXAudgJnRzT1aoND00mEmqTN4eGhT6VLMyrNL4yftNXsv0Z2lnDqMK67/s1600/5.2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMXuIUVPZuQr2K4_-7Mv5miqNL_Ljjm8WRljVcwHC_AZH-TBXwwVcZ618qIUBg8EanSwdbI7u9UFdcsGLFAu4MSXAudgJnRzT1aoND00mEmqTN4eGhT6VLMyrNL4yftNXsv0Z2lnDqMK67/s1600/5.2.jpg" /></a></div>Helena Buigueshttp://www.blogger.com/profile/05416664729764093222noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4169095856262406244.post-31915405555628554432011-03-21T03:09:00.000-07:002011-03-21T03:18:22.085-07:00FIN DE SEMANA 19 y 20 MARZO 2011<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Un fin de semana intenso en cuánto a entrenos.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxV_66lDY8m__LppH1PzTlM6mfdNuYaWDlb3giSaMr05-x36MXSBRWVY8uT5UfgvN3jjXL1YmM-4RYJ1CmPo8sdZ1Ico0TF0ubDDLVs5qu4IpGgu92S4MSlC8li6jfV-aSAnSnv9fiXX8h/s1600/IMG_0126.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxV_66lDY8m__LppH1PzTlM6mfdNuYaWDlb3giSaMr05-x36MXSBRWVY8uT5UfgvN3jjXL1YmM-4RYJ1CmPo8sdZ1Ico0TF0ubDDLVs5qu4IpGgu92S4MSlC8li6jfV-aSAnSnv9fiXX8h/s200/IMG_0126.JPG" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFbRaFf75DTDkvpxDobzx17U4z8AgVnPm4us78iGgn5sayZ1NkshczzqQ7z7AFqU5jQWPWMA_v-svml4-gGM_AT8WLwnDXe3J5KYj0_5bWqIH6C_t-ALYH8OHgiBE6jAcopFORF_YWB_AI/s1600/IMG_0130.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFbRaFf75DTDkvpxDobzx17U4z8AgVnPm4us78iGgn5sayZ1NkshczzqQ7z7AFqU5jQWPWMA_v-svml4-gGM_AT8WLwnDXe3J5KYj0_5bWqIH6C_t-ALYH8OHgiBE6jAcopFORF_YWB_AI/s200/IMG_0130.JPG" width="200" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">El <strong>sábado</strong> junto a la gente de BTT Perafort hacemos la subida de Valls hasta Miramar, con unos 30km aproximadamente. </span><br />
<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">El<strong> domingo</strong> salida rutera con la bici de carretera. Esta vez hemos hecho la Ruta del Císter, con unos 109km y 1249m deD+. Durante toda la jornada con el viento de cara, cosa que endureció bastante la salida. Aún y así, un entreno de calidad para la Titan!!!</span></div></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhavCUgC15Dk578jLS_LQo8O3U8tUXx_AsyLJBLdnP9K8exz1bVFGQUxq1fHOwO5qAiSI0Zmh82dc3EBJ8zQux8VJ0LkOaYrumOsWour76VixifzfrCbDjynb8WHL52yddERN9LugppruVW/s1600/1.png" imageanchor="1" style="cssfloat: left; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="262" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhavCUgC15Dk578jLS_LQo8O3U8tUXx_AsyLJBLdnP9K8exz1bVFGQUxq1fHOwO5qAiSI0Zmh82dc3EBJ8zQux8VJ0LkOaYrumOsWour76VixifzfrCbDjynb8WHL52yddERN9LugppruVW/s320/1.png" width="320" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><br />
</div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgygj890K1bxWMRWFxDSNHsyJqBueDKScjoSTHRFqTJCP_41w499yigkj1c6pYZmu0hy81-abh0187SBv1m-gQSxFd-NmPvH2fVCbq_JQmBN97Cdv1N3SQrlooSCSbc_OKo8RDGENmkmDCt/s1600/3.png" imageanchor="1" style="cssfloat: right; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="217" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgygj890K1bxWMRWFxDSNHsyJqBueDKScjoSTHRFqTJCP_41w499yigkj1c6pYZmu0hy81-abh0187SBv1m-gQSxFd-NmPvH2fVCbq_JQmBN97Cdv1N3SQrlooSCSbc_OKo8RDGENmkmDCt/s320/3.png" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix7L9KGNQnIbNF9DHRXtVuRtFYAEbGWUzaYDXpXi0nzjETQ02Iro3Wypsiw_UxMjK7B7_qfZQoI1ao57cSv_tmn-aXt5KHuBtXSIGUBv0O4Vc6L0DJcE9md7YgD_TMdwrDqIw5q1ufOUdN/s1600/2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="121" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix7L9KGNQnIbNF9DHRXtVuRtFYAEbGWUzaYDXpXi0nzjETQ02Iro3Wypsiw_UxMjK7B7_qfZQoI1ao57cSv_tmn-aXt5KHuBtXSIGUBv0O4Vc6L0DJcE9md7YgD_TMdwrDqIw5q1ufOUdN/s320/2.png" width="320" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb6nmQeBwbZveYowKKuCYo2onidnGUd9Mu6v1JWW3-Dn6K9w7Zf3CcF4Smu3FVleFtrn6GIOx_ogSxoH-J4Zq0VQGUrohc31E6k8Ob2vPyoXle_o8L0DjBN1pXHjHQCpQxmkIPpcUKHqbd/s1600/DSCN4692.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb6nmQeBwbZveYowKKuCYo2onidnGUd9Mu6v1JWW3-Dn6K9w7Zf3CcF4Smu3FVleFtrn6GIOx_ogSxoH-J4Zq0VQGUrohc31E6k8Ob2vPyoXle_o8L0DjBN1pXHjHQCpQxmkIPpcUKHqbd/s320/DSCN4692.JPG" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDaLOZtaH1EVP7l85-Bzu0VKBYfceZ1FmdKbl2Ro-fDekuymWRmO-e0RQH1nskjW_yOwrnzHzxdk__0O547_7VU4rzZuC_Mt0wf1ztflEEULdc14_E0Tu-DEpNp4gO21FYEmTyKityI_mf/s1600/DSCN4694.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDaLOZtaH1EVP7l85-Bzu0VKBYfceZ1FmdKbl2Ro-fDekuymWRmO-e0RQH1nskjW_yOwrnzHzxdk__0O547_7VU4rzZuC_Mt0wf1ztflEEULdc14_E0Tu-DEpNp4gO21FYEmTyKityI_mf/s320/DSCN4694.JPG" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzpCMMcOhf6fQm9WMNneB7OvuTV9pGlx9MpXsvQwAxgCFsmh-aVP0E2X_HVskDO0_JWP7t2FBP-7HOQ7DDr-WFRMeVlPukFuFF1dsSC2-F8m21yquBW-uBM-xn5_2JxsUG1nChnCXgXxtK/s1600/DSCN4696.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzpCMMcOhf6fQm9WMNneB7OvuTV9pGlx9MpXsvQwAxgCFsmh-aVP0E2X_HVskDO0_JWP7t2FBP-7HOQ7DDr-WFRMeVlPukFuFF1dsSC2-F8m21yquBW-uBM-xn5_2JxsUG1nChnCXgXxtK/s320/DSCN4696.JPG" width="320" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div>Helena Buigueshttp://www.blogger.com/profile/05416664729764093222noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4169095856262406244.post-87948583197162251322011-03-06T12:24:00.000-08:002011-03-07T03:20:22.547-08:00VOLTA AL MONTSANT EN BICI DE CARRETERA 06-03-2011<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXaio3m5lDOqS3P-U3e_0VfIe_k6g_Ud4MJn5hID58CgoT9zjrExhtuQxTWea8WVRQWKYCt1eNffA_ph-lGdMSeFFXjWQmN4Vu6027H1VPnZaR0Pc_hg6pCeP4zPdzHiAoYl7imGNv0T4R/s1600/1.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" l6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXaio3m5lDOqS3P-U3e_0VfIe_k6g_Ud4MJn5hID58CgoT9zjrExhtuQxTWea8WVRQWKYCt1eNffA_ph-lGdMSeFFXjWQmN4Vu6027H1VPnZaR0Pc_hg6pCeP4zPdzHiAoYl7imGNv0T4R/s320/1.bmp" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfVqN09Wu5Y0-Gmi9hVMhlRllsjVMAaXCLEM3kgxWO9G0WRkehZAJT2Xj19fnMlX3_usba4VFuB0KH3iCwgGCYTixM-N87YhX8VDtpX14caVAcN_pOpMRkgsyQ86zjZrKs3DR00ynfeWJj/s1600/2.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="122" l6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfVqN09Wu5Y0-Gmi9hVMhlRllsjVMAaXCLEM3kgxWO9G0WRkehZAJT2Xj19fnMlX3_usba4VFuB0KH3iCwgGCYTixM-N87YhX8VDtpX14caVAcN_pOpMRkgsyQ86zjZrKs3DR00ynfeWJj/s320/2.bmp" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ46ZXoNEdi8fT0TrueAOvJt47SzzSzuetaptdR7_G35sB-FKi40VMgg5Ab5tCQmDgJsTeYJKLxwn7JqPX0YO7OzKaFk7b9v9tAU_nLbbliV1U7szAFh1ADdEFK6qcyWG23J0WtylqCtkD/s1600/3.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="221" l6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ46ZXoNEdi8fT0TrueAOvJt47SzzSzuetaptdR7_G35sB-FKi40VMgg5Ab5tCQmDgJsTeYJKLxwn7JqPX0YO7OzKaFk7b9v9tAU_nLbbliV1U7szAFh1ADdEFK6qcyWG23J0WtylqCtkD/s320/3.bmp" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim4NidakjBLhg5EoRcnpg7SNkMEkHIex5PlWerrntqyb5mH0xf601pns5Ir7xRu7s4hz1f3M7EaKglKCPngS6k4Ak0cToykaWg39PAcBnyO31S2ofrWIumjdhxe83JpJPKbnwKLyWYtlFR/s1600/DSCN4618.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" l6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim4NidakjBLhg5EoRcnpg7SNkMEkHIex5PlWerrntqyb5mH0xf601pns5Ir7xRu7s4hz1f3M7EaKglKCPngS6k4Ak0cToykaWg39PAcBnyO31S2ofrWIumjdhxe83JpJPKbnwKLyWYtlFR/s320/DSCN4618.JPG" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbclaMFAeaPK5aYrOsQGJfeQ9ejk7wcG4M0-ujQBnMVPAFMELn1Dn6zDwKjBCDZdgYSJrFGurprfuwVfR-EwRnA30MD0HxE35ghrcx9yNuBkq4A5MYNmB5NI0QtsjQBHJZDdcxgv6zpuCB/s1600/DSCN4625.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" l6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbclaMFAeaPK5aYrOsQGJfeQ9ejk7wcG4M0-ujQBnMVPAFMELn1Dn6zDwKjBCDZdgYSJrFGurprfuwVfR-EwRnA30MD0HxE35ghrcx9yNuBkq4A5MYNmB5NI0QtsjQBHJZDdcxgv6zpuCB/s320/DSCN4625.JPG" width="320" /></a></div>Helena Buigueshttp://www.blogger.com/profile/05416664729764093222noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4169095856262406244.post-87248289079508342652011-03-06T12:13:00.000-08:002011-03-06T12:18:58.689-08:00BTT SÁBADO 05-03-2011<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkfuTEyliZgQyVyMk3Do-jyP-CpjhbN3YNJnhB9fe7sKM3YfqGQ9q1ah-5p4QOeHXmLwD01YYgcT9Vz6GUW8k2vkbGUquhbYLDio-ysNXNFtojFRT1Hv0mRQzOrrtps5gun1vOsFZX33kg/s1600/medol.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" l6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkfuTEyliZgQyVyMk3Do-jyP-CpjhbN3YNJnhB9fe7sKM3YfqGQ9q1ah-5p4QOeHXmLwD01YYgcT9Vz6GUW8k2vkbGUquhbYLDio-ysNXNFtojFRT1Hv0mRQzOrrtps5gun1vOsFZX33kg/s320/medol.jpg" width="320" /></a></div>Salida en BTT por los alrededores de Tarragona con los compañeros de Perafortbike.El recorrido ha sido: Sant salvador ,Perafort , Mas de Miro, MasVilet dels Pins (aqui hemos encontrado a un grupo del Serrallo), Mas den Neri , Pantano de Gaia , La Riera de Gaia ,(el almuerzo) , El Castellot , El medol (tenemos foto que lo demuestra) , Molnars ; Boscos de Tarragona , Mas Enric , El Rodolat del Moro , Hostalet , Sant Ramón , Sant Salvador .<br />
Todo esto por bonitos senderos , todos ellos planos y sin piedras en el camino...jejejeje..... , nos han salido 50 km.Helena Buigueshttp://www.blogger.com/profile/05416664729764093222noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4169095856262406244.post-50383012871121210842011-03-02T03:03:00.000-08:002011-03-02T03:04:33.132-08:00L'ESPLUGA - L'ESPLUGA 27-02-2011<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3LnykHMXNS1OrVb0Fv0IVy89SKLPqpFgpAhe05mKbszHKuROyPb-KUxwpiqEW8hNqQYw67KcRnnmq2VcJbJBYWaVcSyh7z6AN35YhMG9LWV0twC0oupesD1M1znjFlu9oNVylkxJJC15m/s1600/1.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="268" l6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3LnykHMXNS1OrVb0Fv0IVy89SKLPqpFgpAhe05mKbszHKuROyPb-KUxwpiqEW8hNqQYw67KcRnnmq2VcJbJBYWaVcSyh7z6AN35YhMG9LWV0twC0oupesD1M1znjFlu9oNVylkxJJC15m/s320/1.bmp" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg39OYaGn4gE1EJMwicCrsWZJkwvsiHPvVEiHQXMveWyrcd_sGfFWxrbEPXEybVSmbPy0gv7Yk2dA44vblP_lrKP23l3zeXXZqPqcNl6FY7JNWGFpal5RQF8O-Rfu1cNbv2MWuRXr8SbXZ6/s1600/2.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="220" l6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg39OYaGn4gE1EJMwicCrsWZJkwvsiHPvVEiHQXMveWyrcd_sGfFWxrbEPXEybVSmbPy0gv7Yk2dA44vblP_lrKP23l3zeXXZqPqcNl6FY7JNWGFpal5RQF8O-Rfu1cNbv2MWuRXr8SbXZ6/s320/2.bmp" width="320" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjBK_FRLNGa2AGXuBIPjuB9Jav7PQDuM6gfC-YtLCRPubtLc4w73QC_wgEEz2eNdOykqYmFLhlPsFtN3rlQl9dUzfCbUFlVGA6H1fC1BtS100fuh1sJhUYcifpD9_JVnSfcUQnnHcYoWx_/s1600/3.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="118" l6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjBK_FRLNGa2AGXuBIPjuB9Jav7PQDuM6gfC-YtLCRPubtLc4w73QC_wgEEz2eNdOykqYmFLhlPsFtN3rlQl9dUzfCbUFlVGA6H1fC1BtS100fuh1sJhUYcifpD9_JVnSfcUQnnHcYoWx_/s320/3.bmp" width="320" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div>Helena Buigueshttp://www.blogger.com/profile/05416664729764093222noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4169095856262406244.post-86086913639028448702011-03-02T02:59:00.000-08:002011-03-02T02:59:17.176-08:00TARRAGONA - ROJALS 26-02-2011<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgodpxWEH2osk-UQibmkkBgLslvUAUsNrDUy1oIPT0a5hCNlpZdDEaD9rzHRI_w959BC096hYeZkuJ7L94E5a9BJ5vBSMBzEerP9ZTjwXqJPw8A1LyZ1iTNRq8MzVCQZqz2Y1dq320k5_GM/s1600/3.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" l6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgodpxWEH2osk-UQibmkkBgLslvUAUsNrDUy1oIPT0a5hCNlpZdDEaD9rzHRI_w959BC096hYeZkuJ7L94E5a9BJ5vBSMBzEerP9ZTjwXqJPw8A1LyZ1iTNRq8MzVCQZqz2Y1dq320k5_GM/s320/3.bmp" width="320" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzVatzn8P6_fAYzWWFoiHC6ygxyH30Xbzq22GAhlpzeD6Lix9PnVjn9Gm46d2qke3pTnbOepJ-o7pZRIrvG7UByWr9lwLGlfUA9vt4EB5uRXPlyoLtzzueWbbcVDnpS-r0Mun_sKzRX8mI/s1600/2.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="123" l6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzVatzn8P6_fAYzWWFoiHC6ygxyH30Xbzq22GAhlpzeD6Lix9PnVjn9Gm46d2qke3pTnbOepJ-o7pZRIrvG7UByWr9lwLGlfUA9vt4EB5uRXPlyoLtzzueWbbcVDnpS-r0Mun_sKzRX8mI/s320/2.bmp" width="320" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFMjNgLAXJzYBZ42S-IA1OTi9-BYy2gOZv-neorw3KGKcg1difckZDWUi0j349BIL6QJmYlPm4XwQ9xcGMx0QUSY38owtQ1KO94Ox3yv7UhoLvg0MTiUw_Le8XA6OY4mgJ4RS_Ckc6pQ04/s1600/1.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="218" l6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFMjNgLAXJzYBZ42S-IA1OTi9-BYy2gOZv-neorw3KGKcg1difckZDWUi0j349BIL6QJmYlPm4XwQ9xcGMx0QUSY38owtQ1KO94Ox3yv7UhoLvg0MTiUw_Le8XA6OY4mgJ4RS_Ckc6pQ04/s320/1.bmp" width="320" /></a></div>Helena Buigueshttp://www.blogger.com/profile/05416664729764093222noreply@blogger.com0